肩袖损伤跟肩周炎区别

肩袖损伤跟肩周炎区别通常是病因不同，发病的位置不同，治疗的方法也是不一样的，患者可以根据病因在医生的指导下针对性的治疗。

肩袖损伤通常是在肩关节旁边的肌肉群，可能是因为受到了外力的撞击或者是过度劳累而引起的，使局部的组织受到了牵拉，从而引起的损伤，如果疼痛不是特别的严重，通过热敷和按摩的方法来改善，热敷能够促进局部的血液循环，按摩以后能够缓解局部的肿胀，从而起到改善的效果。肩周炎通常是指肩关节周围的组织出现了炎症，可能是因为肩部软组织出现了退行性的变化，也不排除是因为肩膀周围的肌肉出现了持续性的痉挛，患者不但会出现肩关节疼痛，如果症状比较严重，还可能会导致关节僵硬或者是活动受限制等，可以在医生的指导下服用一些非甾体抗炎类的药物来治疗。

日常生活中要注意休息，避免过度的劳累，同时还需要养成良好的生活习惯，避免抽烟喝酒，这样不利于恢复，可以适当的做一下体育锻炼，这样能够增强自身的抵抗力，还能减轻肌肉的负担。