脚指头抽筋怎么回事

脚指头抽筋可能是因为缺钙、运动过度、着凉和动脉硬化的原因引起的。

1、缺钙

可能是因为年龄增大身体的吸收能力差钙质流失比较快导致的，也可能是因为偏食厌食会使身体的营养供应不足，时间长就会导致缺钙，或者是在饮食中食用的盐过多，盐属于氯化钠在排尿液体中的钙离子增多从而流失过多钙质造成的。

2、运动过度

运动过度一般是因为在做运动前没有做准备活动，在肌肉没有完全放松的情况下，肌肉韧带会受到损伤造成的，也可能是因为做剧烈的运动引起的，或者是重复性运动的原因导致的。

3、着凉

着凉后会使肌肉收缩，影响气血正常的运行，还会导致脐带淤血和经络阻塞等的情况，从而导致抽筋的症状。

4、动脉硬化

动脉硬化可能是因为腿部供血出现减少，导致血液循环受到阻碍血流不畅，血瘀不能被代谢产物带走，长时间积累会刺激肌肉收缩造成的。

出现脚趾头抽筋，需要到正规的医院做进一步的相关检查，在医生的指导下针对性的治疗，有利于身体恢复。