脊柱侧弯矫正有什么方法

脊柱侧弯矫正一般可以通过佩戴矫正器的方法改善，也可以通过手术的方法调整，具体的治疗方法需要根据自身的情况决定。

1、佩戴矫正器

如果是青少年出现了脊椎侧弯，而且脊椎侧弯比较轻，可以通过保守治疗，主要是通过佩戴颈胸支具，这样能够达到矫正脊椎侧弯的效果，每天需要至少佩戴22个小时。而且在佩戴期间需要定期到医院做相关的复查和调整，这样能够使效果提高，也能够使时间出现相应的缩短。

2、手术治疗

但如果脊椎侧弯的症状比较严重，一般通过佩戴矫正器效果不是特别的理想，需要通过手术的方法做矫正治疗，但具体的手术矫正方案需要根据自身的情况而定。而且手术具有一定的难度和风险性，需要选择正规的医疗机构和经验比较丰富的医师操作。

在日常生活中一定要避免不良的站姿或者是坐姿，否则会导致脊椎受到损伤，甚至还会出现脊椎侧弯。在长时间久站或者是久坐后需要适当的行走，这样能够达到活动筋骨的作用。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。