膝关节是什么

膝关节属于身体上面最重要的一个关节，主要是由于骨性结构以及软组织构成，膝关节的结构主要是由于股骨髌骨以及胫骨组成，里面的成分也特别复杂。

膝关节对人体的健康状况来说特别的重要，随着年龄的增长，很可能就会导致膝关节受到一定的损害，当人体长时间久站或者长时间过度劳累的情况下，很可能就会膝关节产生一定的磨损，会引起膝盖关节发炎，导致膝关节产生明显疼痛的症状，平时需要及时保护膝关节的骨组织以及软组织，才能在很大程度上减轻膝关节发炎的几率，以免对身体的健康造成影响，当膝关节受累之后，可能就会导致关节的屈伸能力受到明显限制。

平时在运动过程当中也要避免膝关节过度的旋转，如果膝关节过度旋转，很可能就会导致半月板与韧带的组织受到一定的损伤，需要积极的做好膝关节的保养，也要及时补充体内的钙质，同时要做好膝关节的保暖，以免引起半月板受损，严重的情况下，可能还会导致患者的生活不能自理，要及时为身体补充足够的钙质。