针灸可以治腰间盘突出吗

针灸一般可以治腰椎间盘突出，但适合症状轻微的人，要在专业医生的指导下治疗，避免私自在家操作，否则会出现一些风险。

腰椎间盘突出很可能是长时间腰肌劳损造成的，和受到外伤也有很大关系，一般会有腰部疼痛、下肢麻木等症状，如果症状轻微，可以通过针灸来促进恢复，因为针灸具有疏通经络的效果，同时还可以活血散瘀，可以减轻腰痛等表现。在针灸同时还可以配合艾灸热敷等方式共同促进恢复，艾灸热敷能加速腰部血液循环，对病情恢复有一定帮助。

如果针灸还能减轻神经根充血水肿的症状，但对于症状严重的人，考虑保守治疗效果会不理想，需要及时到正规医院做微创手术治疗，如椎间孔镜手术等，创伤是比较小的，术后恢复时间也比较短。对于腰椎稳定性比较差的患者，则要选择传统手术，后期还要做钢板固定，做完手术后要合理休息，防止有过度劳累的情况，恢复期间要经常做一些锻炼来加速腰椎恢复，比如运动疗法等方式。

饮食方面要多吃维生素和蛋白质含量高的食物，不要吃一些太油腻的食物。