人体的正常体温是多少

人体的正常体温通常在36摄氏度到37.2摄氏度之间，属于正常的范围。

人体在正常的范围之内是比较舒适的，没有不良的症状。在进行测量时可以使用水银温度计进行液压测量，能够准确的测量出人体的正常体温数值，如果有1摄氏度到2摄氏度的偏差，属于正常的现象，不用过多的干预。如果在进食特别是多的热量后，可能会引起体温的升高，导致出汗，通常在休息后会逐渐的恢复正常，属于正常的生理现象。

除此以外，平时要多喝水，多吃水果，蔬菜能够有利于身体的代谢加快，维持正常的体温。