慢性咽喉炎能自愈么

慢性咽喉炎有可能自愈，自愈的条件需要做到以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，才可以使自愈的几率提高。

1、生活习惯方面

慢性咽炎主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底以及自身的病情反复发作之后转变成的慢性，甚至和长时间的熬夜，导致自身抵抗力下降有关，在平时需要给予规律的习惯作息，还需要养成早睡早起的良好习惯。有利于病情的控制以及缓慢的愈合。

2、饮食方面习惯

慢性咽炎和烟酒过度、长时间的吃辛辣以及油炸食物有关，确定自身患有慢性咽炎的同时，需要将以上的不良习惯戒掉，还需要多吃富含纤维素与维生素丰富的蔬菜水果，其中包括猕猴桃以及无花果，也可以吃些清热利咽的水果，其中包括西瓜和梨。

3、环境因素

慢性咽炎在长时间接触化学气体以及粉尘时，也会导致咽喉部的炎症加重，平时需要注意室内空气的流通，还需要卧室保持通风，以及在外出时保持自身呼吸道的清洁，也可以通过佩戴口罩的方式减少吸入刺激性气体，有利于缩短病程。