人容易疲劳犯困是什么原因

疲劳犯困是比较常见的一种症状,对患者的身心健康影响也很大,感觉疲乏还可能与正常的健身运动有关,有的人虽然做了很好的运动,但却没有良好的运动规律,也可能导致身体容易疲劳,有的人如果出现了睡眠质量不稳的情况,也可能是经常感到疲乏疲乏的症状,长时间的疲乏并没有得到很好的缓解,也许是由于疾病引起的这种情况,一定要进行合理的治疗。

致人困倦的原因：

第一,血钙过低,考虑缺钾,需要进行血电解质溶液的检查检查检查。如发生缺钾,需内服氯化钾缓释胶囊等进行调养,饮食宜清淡,多吃含钾高的食物,如香蕉苹果、苞米、苋菜等。

第二、脑血管硬化引起的头颅供血不足。能根据头颅ct检查进行确立,运用扩脑药物进行调养。

第三,神经衰弱。需应用植物神经营养剂进行调理,如谷维素、安神补脑液等。

疲劳犯困是很普遍的一种情况,患上此病一定要引起重视,营养不良的情况,可能会导致经常乏力的情况,所以平时应多注意休息,多注意营养成分的补充,平时应养成良好的生活习惯和作息时间规律,能合理地消除疲乏,对人的身心健康也有好处,平时多注意身体的休息,保持充足的睡眠。