让奶水快速增多的方法

让奶水快速增多的方法一般有多让宝宝吸吮乳头、对乳房按摩、饮食调整等。

1、多让宝宝吸吮乳头

宝宝吸吮乳头可以刺激乳汁分泌，促进乳汁增多，如果奶水量比较少，可以多让宝宝吸吮乳头使奶水快速增多。

2、对乳房按摩

按摩乳房能够疏通乳腺导管，促使乳汁快速的分泌，从而让奶水快速的增多。

3、饮食调整

在日常多吃一些有营养的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些汤类营养比较丰富，能够促进乳汁分泌，可以让奶水快速增多。