全身冰冷是什么原因

1,体格不佳引起身体寒战

许多女性朋友的身体发冷主要是由于自身体重偏瘦,体弱多病甚至是虚弱和虚弱,这种体质不佳会导致周身发冷,严重的手脚部冰冷尤其明显,有时还会出现冰冷的症状。

2,这样的锻炼和饮食可以增强体质。

身体虚弱的时候要多做运动,多吃一些营养丰富的食物,比如补充维生素和维生素,能够改善身体虚弱的状况。多食以蛋白质、脂肪含量高的食品,不要再节食减肥啦。

3,阳虚致周身寒战

如果手脚冰凉,吃了一些阳虚的食物后就会有很好的缓解,但是对于一些体质较好的朋友来说,手脚冰凉的症状并不明显,需要考虑是由于“阳虚”引起的。

4,治疗阳虚要食药合用

阳虚的治疗是一个长期的过程,要长期进行,而且要采取食药兼用的方法。在饮食上要多吃羊肉、鸭肉、老鳖肉,药材方面要多吃枸杞、人参等滋补中药材。

5,生理疾病或炎症引起

有时由于自身基础疾病引起全身发冷,也可能是由于身体某些器官、腺体的发炎引起的。特别是女性的妇科疾病很容易导致周身冰凉,即使是在夏天也会非常寒冷。

6,针对具体消炎的治疗或治疗身体的疾病

寒战可能只是疾病的外在表现,我们需要找出病因,对症治疗,才能达到治愈的目的。假如是由于妇科炎症引起的,就要进行针对性的消炎处理,解决身体炎症和疾病,才能解决周身发冷的问题。