急性焦虑症治疗

急性焦虑症可以到当地医院精神科就诊，做脑电图、磁共振、心电图以及血常规和尿常规检查，然后在医生的指导下口服药物营养神经调理，也可以做心理疏导或者是采取针灸治疗。

急性焦虑症的症状一般会表现为睡眠障碍，在睡觉时噩梦频繁，容易在夜间惊醒，在醒后会没有睡意彻夜不寐，日常的心情也会表现为特别焦虑，无缘无故发怒，有时还会表现为极度恐慌身体出现忽冷忽热，严重的还会发生神经功能紊乱引起心动过速或者是心律失常，造成胸口发闷和呼吸困难。

引起急性焦虑症的原因有很多，比如心理方面或者是环境方面或者是受到过度惊吓，心理方面引起的主要是精神压力比较大，也有可能是受到某种刺激造成的，环境方面比如长时间处于噪音比较大的地方。

日常生活中多到户外做有氧运动，多与人沟通参加一些集体活动，可以起到转移注意力，避免胡思乱想的作用，还有日常劳逸要结合，避免身体过度劳累，影响睡眠质量，另外饮食方面也要合理，少吃油腻辛辣和生冷的食物。