内源性抑郁症怎么办

内源性抑郁症可以通过心理治疗和药物治疗。内源性抑郁症通常是受到外部环境异常变化引起，也有可能跟童年经历有很大关系，不排除是工作压力过大，刺激到神经引起的一种反应，或者是受到婚姻以及家庭的突然重大变化，内源性抑郁症一般会表现为心情低落、自闭、睡眠障碍、甚至会出现心情烦躁、悲观厌世、绝望等症状，会严重影响到社交和身体，心理健康需要及时治疗。

1、心理治疗

内源性抑郁症，平时要多找熟人或者家人聊聊天儿，多做一些疏导类的工作，并且在治疗期间，要做好倾听的工作，也可以培养一种兴趣爱好，分散注意力，多去人员密集性的场所和别人交流，对于病情的恢复能够起到一定的帮助。

2、药物治疗

内源性抑郁症如果病情严重有可能会影响到自闭或者自杀，需要及时在医生的指导下服用抗抑郁类的药物治疗，比如可以服用阿米替林，通过服用药物能够有效的刺激内分泌以及中枢神经递质功能改变，使病情得到很好的缓解。

内源性抑郁症在治疗期间还要参加一些户外锻炼。