抑郁症和焦虑症有什么不同

抑郁症和焦虑症主导情绪不同、临床症状不同，在治疗方式上也存在差异，患者患有抑郁症或者焦虑症，需要尽早到医院接受治疗，在治疗期间还需要放松心情，不要给自己太大心理压力。

1、抑郁症

引起抑郁症的原因比较多，属于情感障碍，主要表现为心境低落以及兴趣丧失，会伴有情绪低落，活动范围会减小，思维也受到限制，可以说有减慢的症状，主要表现为睡眠减少，食欲和性欲都会有所下降，症状较为严重者还会出现自杀行为，会对患者的身体以及身心造成严重损害，需要到医院心理科做心理沟通，在医生帮助下做心理治疗，同时配合抗抑郁药物，治疗期间还要多与家人朋友交流，放松身心，可以适当外出旅游；

2、焦虑症

患有焦虑症会有不明原因的紧张不安以及提醒吊胆会存在显著的植物神经功能紊乱，出现心慌胸闷以及惶惶不安的症状，可以采用转移注意力的治疗方法，培养自己兴趣爱好，建立良好的自信心，也可以到医院心理科在医生指导下做心理疏导，可以根据个人身体状况做适当有氧锻炼，能增强体质。