前向运动精子活动率低怎么办

前向运动精子活动率低可以通过饮食来改善和调整，同时也需要通过改善生活方式来治疗和缓解。如果症状比较严重，可以通过药物的方法治疗，比如益精口服液。

1、饮食调整

在日常生活中要养成良好的饮食习惯，不要经常吃烧烤类的食物或者是烟熏制的食品，这些食物属于垃圾食品，如果长期饮食不当会导致精子成活率低，同时会影响身体健康，也会影响正常的生育计划，需要多吃有营养富含蛋白质的食物。

2、生活方式

不要长期熬夜，要保持充足的休息时间和睡眠质量，可以到户外做有氧运动来增加个人体质，比如做慢跑运动和打篮球运动，同时还可以减少疾病的出现。

3、益精口服液

如果精子成活率低会影响正常的生活和工作，也会影响正常的生育计划，需要及时通过口服药物治疗，通过口服益精口服液能起到健脾润肺的功效，同时还可以起到益气养阴的功效。

在平时要多吃一些富含蛋白质的食物，禁止一些垃圾食品摄入，同时要做好身体的保护和调养，不要经常自慰。