睾丸如何变大

一般没有特殊的药物或者手术方式帮助睾丸变大，可以通过日常生活方法来调理。睾丸的大小一般会受到遗传因素以及发育等因素出现改变。

睾丸大小大多数是受到先天性发育所引起，一般会在青春期的时候已经发育成熟，如果是已经发育成熟的情况下，通过药物并不能帮助睾丸增大，正处于青春发育时期，可以选择一些饮食调理，比如选择一些牛鞭和牡蛎等壮阳类的食物，可以起到辅助的效果，同时要多做一些体育运动，也需要保持良好的心态和心情，尽量避免长时间熬夜或者经常处于紧张焦虑状态下。在日常生活中也可以多对睾丸部位做一些按摩的运动，可以促进局部的微循环，但是在按摩的时候要避免用力过猛，可能会伴随着生殖器部位出现外伤。

在日常生活中也可以多做一些心肺功能的运动，比如选择游泳以及慢跑，同时可以选择引体向上以及仰卧起坐等运动，睾丸没有影响到正常的性功能以及生精功能时，一般不用过度治疗。

平时在生活中需要多休息，养成良好的睡眠习惯，避免长时间吃一些油炸和油腻性食物或者是情绪过度低落。