单侧头痛是什么原因

单侧头痛有可能是精神压力比较大所引起，也有可能是睡眠不足所导致，跟脑供血不足也有一定的关系。

1、精神压力

在平时工作或者是生活压力比较大，容易导致自身的内分泌出现异常，也会对神经系统造成影响，患者就有可能会出现头痛的现象，在平时需要做好自我调节，不要给自己太大的压力，可以根据自身条件适当做一些有氧运动或者是做户外锻炼。

2、睡眠不足

长时间熬夜或者是看电子设备，导致自身严重睡眠不足，就会诱发头痛，通常属于较为常见的现象，通过适当休息之后，疼痛的症状就会有所缓解。

3、脑供血不足

本身患有高血压或者是高血糖，容易导致脑部血液循环流通不通畅，供血不足的时候就会出现头晕以及头痛的现象，需要及时到医院，通过脑部CT做检查，在医生指导下通过口服二甲双胍片配合硝苯地平缓释片做治疗。

在平时需要养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，每天保证8个小时睡眠，也需要适当控制饮食，尽量减少摄入过于油腻，或者是腌制类的食物。