喝完酒头痛该怎么办

喝完酒头痛可以通过做头部的按摩来改善，适当增加饮水量，能够帮助酒精更好的代谢，在此期间要注意休息，保证充足的睡眠，做好头部护理。

1、对头部做按摩

喝完酒之后出现了头痛的问题，可能是酒精刺激血管扩张引起，从而会导致脑流量增加，进而会出现头痛的症状，这是比较正常的现象，可以通过对头部做按摩或热敷来帮助改善，通过使用热毛巾来放置于额头部位，并且配合对太阳穴部位做揉搓和按摩，能够加速头部的血液循环，可以在一定程度上缓解头痛的症状。

2、适当增加饮水

喝完酒之后头部出现疼痛主要是因为酒精刺激神经的因素导致会引起一种神经性头痛。在此期间可以通过适当增加饮水量的方式改善，通过适当增加饮水量，能够帮助体内的酒精组织更好代谢，从而降低对神经组织的刺激，能够在一定程度上缓解神经性疼痛，在饮水的时候可以适当的喝些番茄汁或者蜂蜜水，因为番茄汁和蜂蜜水当中的维生素C和胡萝卜素的含量是比较高，能够加速身体的新陈代谢，帮助酒精更好排出体外。