献血后为什么容易长胖

献血后通常是不会引起长胖的，通常长胖可能是由饮食不当的原因导致的。

平时适当的献血，能够有效的刺激骨髓造血，通过献血后，能够有效的降低血液的粘稠度，能够有效的降低心脑效果的疾病风险，有利于刺激造血干细胞，具有很强的造血功能，增强骨髓的造血能力。如果平时特别喜欢吃油腻的食物或运动过少，可能会导致肥胖的症状，通常与献血是没有关系的，可以通过有效的饮食控制加强锻炼来进行减肥。

除此以外，献血后也能够有效地调整人体的免疫力，对恢复器官功能有着很好的调理作用。