女人心烦意乱脾气暴躁焦虑什么原因

女性易怒焦虑,可能是由于压力过大、营养不良、内分泌失调、心理疾病等。这段时间要积极调节情绪,合理饮食。通过适当的减压,劳逸结合,缓解消极情绪。

1、压力过大:由于人际关系敏感、工作或学业压力较大、夫妻感情不和、孩子不听话等原因,都会导致女人脾气暴躁、焦虑;

2、营养不良:有些女性为保持娇嫩身材减肥,导致机体所需营养摄入量不足,甚至不能维持血糖的稳定,也会引起女人脾气暴躁焦虑;

3、内分泌失调:如甲状腺功能亢进、性激素分泌异常等。甲状腺功能亢进可导致甲状腺激素分泌增多,代谢旺盛,直接导致情绪不稳定,警觉性增高,从而出现女性烦躁焦虑。女性处于月经期、更年期、妊娠期等特殊时期,或正处于月经不调时期,性激素分泌异常,如雌孕激素分泌增多等,此时,可能会导致女人情绪暴躁、焦虑等;

4、精神障碍:焦虑症,抑郁症,躁狂症等。女性因长期情绪压抑、忧伤、不快,导致抑郁症病人人际关系敏感,悲观消极,也可引起抑郁情绪暴躁焦虑。对焦虑症患者来说,存在长期的焦虑、紧张等不良情绪,也容易导致女性脾气暴躁焦虑。躁狂症患者易出现过度兴奋、易激惹、女性易激动、易怒焦虑等症状。