肠胃炎注意事项

肠胃炎注意事项是纠正水电解质紊乱、不要吃不干净的瓜果蔬菜、避免吃刺激性的食物，还需要注意饮食卫生。

1、纠正水电解质紊乱

出现了急性肠胃炎，需要及时禁止饮食，还需要卧床休息，不可以干重体力劳动，多饮水，每天饮水量在2000毫升以上，补充机体所丢失的水分，也可以口服补液盐溶液，避免出现脱水，及时做水电解质紊乱的纠正。

2、不要吃不干净的瓜果蔬菜

出现肠胃炎，可能是吃了不干净的瓜果蔬菜导致，所以在吃瓜果蔬菜的时候应该清洗干净，因为瓜果蔬菜在成熟之后需要采摘、搬运以及出售，很容易感染细菌，所以瓜果蔬菜上面会带着虫卵、化学农药或者是细菌，应该用清水反复的冲洗，也可以削皮之后再吃。

3、避免吃刺激性的食物

如果患上肠胃炎之后，吃刺激性的食物或者是辛辣的食物，可能会导致病情比之前更加严重，不利病情的治疗和恢复，更不能酗酒。

4、注意饮食卫生

病情恢复期间需要注意饮食的卫生，饭前便后洗手，餐具也需要定时的消毒，用开水烫洗。