大便两天一次正常吗

大便两天一次一般是不正常，正常的人应该每天一次大便。出现大便不正常有可能是因为便秘所引起，也有可能是因为长期吃油腻的食物所导致，如果胃肠功能不好，同样也会排便不好。

1、便秘

出现便秘有可能是因为盆底肌肉松弛所引起，所以在排便的时候会用不上力，如果长此以往就会导致便秘的出现，在平时需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以吃一些西红柿或者是火龙果，这样可以促进大便排出，同时也可以用温水来清洗肛门部位，这样可以避免细菌滋生。

2、油腻食物

长期吃油腻的食物会影响肠道的消化功能，所以会导致大便异常，平时要注意营养均衡，可以多吃一些粗纤维的食物，比如燕麦、玉米。

3、肠胃功能不好

肠胃功能不好，可能是因为长期吃生冷刺激性的食物所引起，所以会导致胃肠道蠕动过慢，会导致大便异常，可以在医生的指导下，使用健胃消食片调理。

在日常生活中要做好身体的保暖工作，不要长期吃油炸类的食物，同时要养成良好的排便习惯，做好肛门部位的卫生。