血脂高血压高怎么办啊

血脂高血压高可以选择药物治疗，也需要做好生活方式的干预，因为病情的轻重不同程度不同，所以方法是不一样的。

1、药物治疗

出现高血脂的时候，可以采取他汀类药物治疗，能够稳定斑块，有效的降低血脂，比如说辛伐他汀或者是阿托伐他汀，高血压严重的时候需要选择合适的降压药物治疗，比如说卡托普利或者是硝苯地平、尼莫地平等，严格听从医生指导规律的用药，也需要定期到医院做血压以及血脂的检查，把血压以及血脂控制平稳。

2、生活方式的干预

饮食上应该多吃清淡容易消化的食物，避免过多摄入钠盐，否则会出现水钠潴留，不利于血压的控制，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，比如说西红柿、黄瓜以及芹菜等，合理的搭配膳食，保证营养均衡和全面，避免出现营养失衡，到户外参加体育锻炼，能够避免身体过于肥胖，比如说跑步或者是爬山、骑单车等。逐渐的增加运动量和运动时间，还需要戒烟戒酒，病情严重的时候还需要综合治疗。

发生血脂高血压高应该及时控制，避免出现后期的并发症。