高血压可以献血吗要注意什么

高血压一般不可以献血。

高血压患者有很多会通过献血降低血压，不过只是一过性的，并不能够维持很久，如果过量的献血还会损伤到身体健康，所以对于高血压患者来说，尽量不要献血，还会诱发心脑血管的疾病发生，特别是原发性高血压的患者，需要严格听从医生指导规律地服用降压药物治疗，比如说硝苯地平，定期到医院做血压的检查，把血压控制在正常范围内，做血压测量的时候也需要保持平稳的情绪，如果做了剧烈运动或者是情绪波动太大，需要休息15分钟左右再测量，也需要多次测量之后取出中间值，作为血压的检测结果。引起高血压的原因有很多，比如说遗传性因素，直系亲属当中有人患有高血压，子女出现高血压的几率会明显增加，不能够排除是不良的生活习惯导致，比如说过多摄入高油高盐的食物、不喜欢运动、机体过度肥胖。

日常生活当中应该合理的搭配膳食，每天限制时间的摄入量，钠盐需要在6克以内，每天控制食物的总热量，做到荤素搭配，补充机体所需要的营养，也可以适当参加体育锻炼。