血压低怎么补回来

血压低在医生指导下服用药物补回来，在服用药物做身体调理期间，还要加强营养，给身体补充充足营养成分，在身体处于稳定状态时候，做适当有氧锻炼，能起到增强体质效果。

血压低于正常水平可能会出现头晕浑身无力，严重影响到正常的生活和工作，这时候需要到医院做血压测量，已经低于正常水平，需要在医生指导下服用生脉饮或者生脉胶囊，为了避免服用药物后对肠胃系统造成刺激，最好在饭后服用，这时候肠胃道内有食物，能延长药物在肠胃内时间。在药物成分被人体分解吸收后，就能使血压升高，尽快控制在正常范围内，在服用药物后还要做好血压监测，身体处于稳定状态时候，可以多食用富含优质蛋白以及多种维生素食物时候，能有利于个人体质增强。

做好饮食调整，服用药物时候能尽快将血压控制在正常范围内，这时候要逐渐减量，避免身体对药物产生依赖性，这时候可以配合有氧运动，每天早晨起床后做长跑或者游泳运动，既能锻炼身体增强体质，还能有利于个人身体健康。