女性低血压60正常吗

女性低血压60属于有一些偏低，正常人的低血压大概在90左右，长时间血压偏低可能是遗传因素，也不排除是饮食不规律的原因引起的，患者可能会出现头晕头痛等症状，具体和个人体质也有很大关系。

1、遗传因素

如果是生理性低血压遗传的几率还是比较大的，长时间血压偏低，可能会对身体器官功能造成损伤，和个人体质也有很大的关系，可以适当的做一些有氧运动，能够有效增强体质，对血压升高起到辅助作用，也可以遵从医嘱口服药物改善，比如生脉饮等，能够起到补气血的功效，避免患者出现头晕头痛以及浑身乏力等症状。

2、饮食不规律

长时间暴饮暴食或者是有挑食的习惯，都有可能会引起血压偏低，体质变得比较虚弱，出现贫血的症状，也可以去医院做血糖检查有效确诊具体原因。如果没有出现明显的不适感，可以从饮食上来改善，多吃新鲜的蔬果以及大枣和枸杞等，补充身体所需要的营养，避免暴饮暴食或者是经常有抽烟或者是喝酒的习惯，都有可能会加重低血压症状。