毛细血管是什么啊

毛细血管通常是指一种管径比较细小的血管，而且会分布在大血管的连接处。

身上的毛细血管是比较多的，主要能够达到输送和交换血液的作用，通常会分布在身体的各个部位。如果自身的毛细血管出现了扩张，很可能会引起较多的皮肤充血或者是纹路增粗，而且和全身性疾病或者是环境污染有关，也不排除遗传因素的可能性，最好到当地正规医院进行全方面检查，主要是做皮肤检查或者是全身系统检查，比如肝脏或者是血糖，然后根据检查结果做针对性的改善，需要选择正规的医疗机构，有利于检查结果的准确性提高。

在日常生活中一定要注意生活规律，不能够长时间熬夜或者是过度劳累，平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够促进体内毛细血管血液循环加速，而且能够避免毛细血管内血液淤堵。日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上需要多吃些新鲜的蔬菜或者是水果，不能够过度进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜、胡椒粉、肥肉等。