女生22岁还能长高吗

女生22岁是否还能长高，一般需要通过检查、身体状态、营养因素等方面决定。

女生跟男生相比，青春期一般来得稍微早一些，定制机结束也会稍早，女生想要长高，可以通过平常多吃富含钙的食物，比如牛奶芝麻，避免吃辛辣刺激性食物，均衡饮食，不要挑食、偏食，也可以选择多锻炼，比如跳绳、游泳等对成长和身高的运动锻炼，在平时多晒太阳。

在日常生活中应保证养好饮食习惯和生活习惯，保证充足睡眠，避免长时间熬夜，避免精神压力大、情绪紧张。