生熟三七粉的功效与作用及食用方法

生三七粉有活血化瘀的功效，还有降脂降压的作用，而熟三七粉则有补血养血的功效，同时还具有提高免疫力的作用，具体食用方法要严格遵医嘱。

1、生三七粉

可以活血化瘀以及降脂，比较适合冠心病或者是心绞痛等疾病的患者吃，同时还能辅助降低血糖，另外还可以用来打散淤血，还能用来治疗外伤出血、产后血晕等症状。生三七通常需要把根挖出，清洗干净后晒干，然后磨成粉状，就变成了生三七粉，能口服也可以外敷，用药禁忌是孕妇不可以吃，否则会对自身健康以及宝宝发育有不利影响。

2、熟三七粉

有活血补血的作用，比较适合贫血、过度疲劳、食欲低下或者是身体虚弱的人，一般需要用温开水送服，通常可以通过蒸熟的方法制成熟三七，另外还有炸、煮等方法，药物剂型包含熟三七片或者是熟三七粉等。用药期间要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不要吃一些辛辣性的食物，要多吃维生素和蛋白质含量高的食物，能为自身补充营养。

另外还要每天早睡早起，防止有长时间熬夜的情况，否则会导致免疫力下降。