人参是热性还是凉性的

人参属于一种温性的中药，不属于热性和凉性，人参还具有很高的药用价值，可以起到补气生津、补益脾肺、安神等功效。

1、补气生津

人参属于性味甘微苦的中药也属于一种平性的药物，人参具有补元气的作用，对于久病初愈或者是免疫力比较低引起的气血亏虚或者是元气大损，有非常好的效果，津液亏虚可能会影响到身体健康，也可以适当吃一些人参来补充，最好购买新鲜的人参用来泡水喝，或者是在煲汤的时候适量添加。

2、补益脾肺

人参当中含有人参皂苷和人参多糖，营养价值也是非常高，可以取新鲜的人参用来泡水喝，在热水浸泡之后可以促进人参当中的营养成分发挥，在喝了之后可以达到补益脾肺的效果，对于脾虚或者是肺虚引起的消化不良以及胸部闷胀和咳嗽等都有非常好的作用。

3、安神

人参具有缓解疲劳和调节人体的代谢作用，适量的服用人参可以增加人体微循环，还可以加快体内有害物质排出来，适量服用还能调节人体的神经系统，对于精神过度紧张或者是身体疲劳引起的失眠多梦有非常好的功效。