老上火是阴虚还是阳虚呢

老上火不一定是阴虚或者是阳虚所引起的，上火可能是饮食不当的原因，另外跟内火旺盛也是有关系的，都有可能会引起上火的现象。

阴虚和阳虚属于两种完全不同的疾病，但是无论是在患有阴虚或者是阳虚之后，都不会让患者出现频繁的上火现象，可能是其他因素所引起的，如果在日常生活当中经常进食过多辛辣和刺激性的食物，就有可能会引起上火，另外跟经常不爱喝水也是有关系的，在上火之后主要会导致咽喉部位出现疼痛感，有部分人也会出现口干舌燥，甚至还会导致尿月亮出现减少，在上火症状比较严重的情况下，还需要通过口服药物的方法来治疗，比如可以选择口服双黄连口服液，也可以通过食疗的方法来改善，可以选择做这一些新鲜的蔬菜以及水果，有利于火气消退。

在出现上火以后跟工作压力过大或者是经常熬夜加班也是有关系的，在恢复的过程当中应该养成规律的作息习惯，同时还需要适当释放自身的压力，将可以避免上火的症状有所加重，每天还需要补充体内的水分，这样也可以避免上火现象发生。