天天喝红豆薏米粥怎么湿气越来越重

天天喝红豆薏米粥湿气越来越重可能是喝的方法不正确、寒湿气重、脾虚湿盛等原因导致，需要多加以重视，积极治疗。

1、方法不正确

如果在喝红豆薏米粥时，所选择的赤小豆或者是薏米比例不正确时，就有可能达不到排湿的效果，甚至还可能会导致湿气越来越重情况的发生。

2、寒湿气重

出现寒湿气重的情况，通过服用红豆薏米粥一般达不到调理改善的效果，这主要是由于脾肾阳虚的原因引起，需要通过服用中药的方式来排湿改善，才可以达到调理身体的效果。

3、脾虚湿盛

主要是由于本身脾虚再加上湿气比较重的原因时，如果此时通过服用红豆薏米粥调理，只可以起到缓解的效果，一般达不到彻底治疗的作用。

除此之外也可能是病情复杂、选材不对、不注重保暖等原因导致，需要在医生指导下进行治疗。