经期可以泡脚吗艾叶

月经期是否可以用艾叶泡脚，需要结合个人的状况决定。在月经期间需要做好私密处的卫生护理工作，也需要养成每天更换内裤的习惯，避免出现感染。

在月经期间如果是出现了痛经以及体质比较寒凉的女性，可以通过在泡脚的时候适当加入艾叶，艾叶可以起到驱寒保暖的作用，也具有活血化瘀的功效，能促进人体的新陈代谢以及血液循环，增加月经量，能缓解四肢冰凉的症状。如果是月经期间伴随着月经量过多的情况下，最好不要用艾叶泡脚，否则会造成月经量持续性增多，还会伴随着贫血的症状发生。

月经一般是子宫内膜增厚脱落所引起，一般是在3天到7天左右，月经期间会伴随着自身的抵抗力比较低下，需要多卧床休息，避免做一些剧烈性运动，否则会引起腹部疼痛以及痛经的症状发生，出现了痛经也可以通过喝一些红糖姜水起到驱寒保暖的作用，同时可以通过热敷的方式缓解疼痛。

在日常生活中需要做好私密处的卫生护理工作，月经期间要避免吃一些生冷以及寒凉性食物，包括冰激凌以及冰镇西瓜等。