开了一指还要多久才可以生

开了一指一般需要8个小时的时间才可以生产，具体要根据个人的身体状况来判断。

开了一指通常需要根据身体的素质或者是年龄的影响来判断，对于身体素质比较好的产妇来说，生产的过程中是比较快的，通常需要8个小时。如果身体素质不是特别好，通常需要的时间比较长，一般在10个小时以上，如果有其他的症状影响生产的时间，没有办法顺产的情况下，需要通过剖宫产手术的方法来缓解。

应该适当的活动，还要保持良好的心态，尽量不要给自己增加太大的压力。