什么东西养肝护肝最好

养肝护肝可以通过平时的饮食多吃一些新鲜的蔬果，如果肝部位出现不适感也可以通过药物来改善。

1、饮食

对于肝部位有不适的患者，如果不是特别严重，可以多吃一些丰富的蔬果和瘦肉类，比如橘子和草莓还有番茄，芹菜等，以及蛋白质食物入比如鸡蛋，都能够对护肝起到保护效果，长时间肝脏功能不好，可能会引起激素代谢出现障碍，女性同志还可能会出现月经失调以及皮肤毛细血管出现扩张，所以平时适当的通过饮食来调理，能够起到保护保肝护肝的效果，对身体健康能够起到辅助作用，避免出现肝炎以及肝部不适。短期内尽量不要吃辛辣刺激性食物和太油腻的饮食。

2、药物

如果患者肝部出现了不适感，可以及时去正规医院做CT检测具体原因，特别严重的情况下需要服用药物改善，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷，对于治疗慢性肝炎，改善肝功能异常等有很好的效果，能够有效抑制肝功能出现不适。调理一段时间可以定期去正规医院做复查，避免出现越来越严重，能够有效查看出恢复情况。