跑步腹部两侧疼是什么原因

跑步腹部两侧疼可能是由于生理性原因或者病理性原因导致。

1、生理性原因

在跑步的时候饮食过饱或者血液供应不足，可能会导致胃肠道出现痉挛，不排除会引起局部疼痛的症状，要改变跑步的习惯，避免在短时间内跑步，可以等到一小时以后，再通过跑步的方法锻炼身体。也可能是在跑步过程当中呼吸肌痉挛引起，在跑步的时候热身比较少，或者平时的运动比较少，也可能是天气寒冷吸入到了冷空气而引起呼吸肌痉挛，出现疼痛症状，可以通过按揉腹部，或者到温暖的环境当中休息，症状可能会有所缓解。

2、病理性原因

通常包括肠道疾病及泌尿系统疾病，还可能会有妇科疾病导致。本身患有慢性肠炎或者手术后恢复不佳，引起了肠粘连症状，可能在跑步的时候也会出现下腹部疼痛。发生泌尿系统的感染以及出现结石，也可能会导致腹部疼痛，多数需要遵医嘱口服喹诺酮类消炎药物治疗。出现妇科疾病比如宫颈炎及盆腔炎可能会伴有腰部酸胀不适，跑步的时候也会出现疼痛难忍，需要遵医嘱口服活血化瘀的药物治疗。