颈部容易扭伤怎么办

颈部容易扭伤减少脖子活动量、做好相关性检查，必要的时候可以通过口服药物方式来缓解症状。

1、减少脖子活动量

颈椎对人体相对来说是比较重要的，如果脖子比较容易受伤，可能是由于以前的疾病没有得到很好治疗的因素所导致的，一定要减少脖子的活动量，尽量不要大幅度的转动脖子的部位，同时在外出的时候也要做好脖子部位的保暖工作。

2、做好相关性的检查

脖子在扭伤以后就有可能会导致局部出现疼痛以及肿胀的症状，一般需要及时的到医院进行X光线或者是核磁共振的检查，来明确脖子受伤的严重程度。

3、口服药物

需要及时的在医生的指导下，使用些镇痛类的药物来缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚，或者是配合使用些活血化瘀药物治疗，比如红花油。

颈部受伤以后在病情恢复的期间，要通过制动的方式来限制脖子的活动量，有利于局部的软组织快速的恢复，而且在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间的保持个姿势，需要选择高度在三厘米到5厘米的枕头，软度合适。