吃阿胶有什么好处

吃阿胶好处能够起到补血的作用，另外还能够起到美容养颜的效果，适当的吃些阿胶，还可以增加身体的免疫力。

1、补血

阿胶味甘、性平，适当的吃一些阿胶，能够改善由于各种原因所导致的贫血，能够起到滋阴补血的作用，另外对于虚性失血，比如消化道溃烂，吐血肺结核咳血以及血小板减少以后所导致出血，都能够起到很好的缓解效果，起到养血止血的作用。

2、美容养颜

阿胶糕中含有营养物质是比较高，用以后能够补充身体所需要营养，而且也可以提高红细胞和血红蛋白含量，从而起到滋养皮肤作用，使皮肤变得更加光滑细腻，有光泽，是美容养颜佳品。

3、增加身体免疫力

阿胶糕中含有丰富的蛋白质，而且也含有各种微量元素，使用以后能够及时的补充身体所需要的优量蛋白，而且也可以促进钙质的吸收，从而使身体的免疫功能逐渐增强。

另外在怀孕期间也可以适当的吃些阿胶，使用以后能够起到养胎和安胎的作用，但是不建议大量用，如果大量吃阿胶的话就有可能会导致上火。