经常头晕乏力没精神是什么情况

不良生活习惯、精神心理疾病、低血糖、贫血、电解质紊乱、大脑病、大脑病变、睡眠呼吸暂停综合征等都会导致每天出现头晕、没有力气、没有精神的症状。对生活习惯有不良的影响,要积极纠正,对以上疾病的原因要及时就医,有针对性的治疗。

1、不健康的生活习惯:如经常熬夜、晚上加班、经常喝奶茶、咖啡、可乐等刺激性饮料、做剧烈运动,导致晚上精力旺盛,造成睡眠时间不足,或出现睡眠障碍,并会出现每天头晕、没力气、没精神等症状,要积极改善不良生活方式,养成良好的睡眠习惯;

2、精神病:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症等,造成睡眠障碍,晚上睡不好,或者不能进入深睡眠,导致出现每日头晕、没有力气、没有精神等症状,要治疗精神心理疾病,如果有需要,可以在医生指导下服用药物调理;

3、低血糖:因血糖下降所致,可引起脑细胞能量供应障碍,会出现每天头晕、无力、没有精神、心悸、心慌等症状;

4、贫血:对发生在消瘦、出血过多的人群来说,贫血时会导致脑供血不足,每天都会出现头晕、没有力气、没有精神等症状,还可能会有心慌、气短等症状,吃动物肝脏、菠菜等食物来缓解,重度贫血患者需要输血;

5、电解质紊乱:通常由呕吐、腹泻引起,可引起氯化钠、氯化钾不足,同时缺钙、磷、镁,每天出现头晕、无力、精神不佳等症状,需要进行补液治疗;

6、大脑病:如脑血管硬化、狭窄、斑块等,都会造成脑供血不足、缺血、缺氧,每天都会出现头晕、没力气、没有精神等症状,需要做血管检查、头颅磁共振检查,判断脑血管缺血的严重性,用药物改善血液循环、活血;

7、睡眠呼吸暂停综合征:是一种睡眠障碍,在睡眠时呼吸停止,会造成大脑缺血、缺氧,每天都会出现头晕、没力气、没有精神的症状。应综合治疗,戒掉烟酒等不良嗜好,肥胖者应减重,必要时可手术治疗;

8、其它:如高血压、心肌缺血、心功能不全、肝肾功能不全或衰竭等,都会出现头晕、没有力气、没有精神等症状,要根据原发病情况积极治疗,以免病情进一步恶化。