调理气血淤堵怎么做

调理气血淤堵可以通过物理的方式调理，有必要的情况下需要做药物治疗。并且在日常生活中需要做饮食上的控制，有助于调理效果的提升。

1、物理方式调理

调理气血瘀堵，大多数可以通过针灸或者按摩的方式来改善，也可以通过热敷的方式来调理，热敷期间可以使用热毛巾或者热水袋热敷，在调理的过程中能够加快人体的新陈代谢，对于血液循环能够达到促进的作用，从而能够改善局部的气血淤堵。

2、药物治疗

气血瘀堵大多数需要通过活血化瘀联合疏通经络的药物治疗，可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒或者血府逐瘀丸，通常能够起到活血的作用，可以改善局部血液循环不好引起的肿痛症状。

3、饮食控制

气血瘀堵期间，需要避免吃一些油腻性的食物以及高脂肪或者高热量的食物，因为这些食物摄入以后会导致体内的胆固醇含量升高，也可能会诱发高胆固醇血症以及高脂血症会引起血液的粘稠，从而会导致血液瘀堵的程度加重，恢复的难度会增加，治疗的时间也会有所延长。