桑葚茶的作用与功效有哪些

桑葚茶的作用具有正常免疫力、提高体质等，同时还可以起到保护肝脏以及美容养颜的功效。

桑葚茶属于一种养生茶，里面富含维他命C和抗氧化的成分，能够起到美容养颜的功效，同时还可以促进造血细胞的生长，增强造血功能，从而能够达到预防血栓的形成。另外每天适量的喝一些桑葚茶还可以起到补血清血，增强血液新陈代谢以及提高身体抵抗力，对男女不慎都能够起到很好的功效，能够预防治疗耳鸣，滋养黑发。但是桑葚茶里面含糖量比较高，糖尿病人禁止食用。如果患者患有糖尿疾病，属于一种长期慢性疾病，可能是平时经常吃含糖过高的食物导致，也可能是遗传因素的原因引起，需要在医生的指导下规律性服用降糖类的药物来控制病情发展，能够糖分控制在正常的范围之内。平时要注意饮食习惯，合理安排饮食，饮食要清淡，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

在日常生活中，可以多吃含有维生素新鲜水果和蔬菜，补充身体营养所需，提高身体抵抗力，另外也可以去户外做一些体育锻炼。