天冷手脚冰凉是什么原因引起的

天冷手脚冰凉通常是由于生理性原因和病理性原因引起的，可以通过饮食起居调理，或者通过用运动来缓解症状。

1、生理性原因

如果在冬天天气比较寒冷，自身衣物穿的比较单薄，就会出现手脚冰凉的症状，一般不需要担心是由于生理反应，需要注意添加衣物，注意四肢保暖。

2、病理性原因

肾阳虚通常会导致心率减慢并增加体重，影响到身体血液循环，就会出现天冷手脚冰凉的症状，如果女性在月经期间液体不足，身体体弱，也会影响到外周血液循环不良引起手脚冰凉的症状。

如果是由于病理性引起手脚冰凉，可以在医生的指导下，通过用温阳养肾药物来治疗，比如左归丸、桂附地黄丸等药物，同时要在日常生活中多喝一些温开水，促进身体新陈代谢，能够促进血液循环改善手脚冰凉，或者适当的做一些体育锻炼，也能够改善手脚冰凉。

如果是生理性原因引起的手脚冰凉，可以通过用热水泡手或者泡脚，能够促进身体血液循环，改善手脚冰凉的症状。日常饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物。