脾胃湿寒怎么办

脾胃湿寒可以通过调整饮食的方式来改善，也可以通过改善不良的生活习惯来调理，情况严重的还需要配合医生通过服用药物的方式来达到调理脾胃湿寒的效果，这样才有利于恢复和改善。

1、调整饮食

患者在出现脾胃湿寒的情况时，需要注意规律饮食，避免暴饮暴食，同时还要避免吃一些寒凉和辛辣刺激以及油腻性的食物，以免导致脾胃湿寒病情的加重，而影响到恢复和改善。

2、改善不良生活习惯

在被检查出患有脾胃湿寒的情况时，一定要注意保证规律的生活，同时还要适当的参加体育锻炼来提高身体的新陈代谢功能，这样也可以改善脾胃湿寒的情况，除此之外还需要注意做好身体的保暖和护理工作，以及保证足够的睡眠。

3、药物调理

如果通过以上方式没有达到改善脾胃湿寒的情况时，还需要配合医生通过服用调理脾胃和祛湿寒的中药汤剂来调理改善，这样才可以促进身体的恢复，同时还可能需要配合针灸的方式来改善。

日常生活中还要定期到医院做复查，明确身体的恢复和改善情况。