剖腹产如何下奶最快最有效

剖腹产和自然顺产都是常见的分娩方式,但是选择剖腹产的妈妈,产后会比自然顺产的妈妈身体更弱一些,这就使得一些妈妈担心剖腹产并不能及时分泌足够的乳汁给宝宝喝,

尽管剖腹产的母亲产后身体会更虚弱,但不影响乳房分泌乳汁,乳汁分泌多还是少,这与选择乳房乳汁无关,妈妈产后想要快一点下奶,就能给宝宝喂奶,因为宝宝尽早吸吮乳房,能促进乳房分泌乳汁。

宝宝吸乳头吃奶,所产生的行为会刺激母亲的下丘脑,让垂体释放更多的泌乳素,泌乳素能促进乳房乳腺管发育,从而增加妈妈乳汁分泌量,同时宝宝在吸吮期间还能刺激垂体释放缩宫素,帮助子宫收缩和恶露排出,对妈妈产后身体恢复有好处。

另外,妈妈在产后要保证充足的睡眠,不要过度劳累,情绪方面要保持乐观和稳定,不要有情绪的波动,随着胃肠功能的恢复,从产后第二个星期开始,妈妈可以多煮汤喝,比如鲫鱼汤、猪蹄汤、花生鸡爪汤、鸡汤等,妈妈在产后第二个星期就可以多煮汤喝,比如鲫鱼汤、猪蹄汤、花生鸡爪汤、鸡汤等,都能促进乳汁分泌。