来事不能吃什么水果

还是不能吃寒凉的水果，也不能吃有止血作用的水果。

1、寒凉性水果

寒凉性水果主要包括西瓜、桑葚、椰果以及山竹等，在月经期间吃这些水果，可能会导致寒邪湿气入侵，从而导致行经不畅，甚至引发痛经的症状，导致子宫内有血块，还有可能出现腹泻症状，导致身体变得虚弱。

2、有止血作用的水果

有止血作用的水果主要包括柠檬、芒果以及石榴等，在月经期间如果吃太多有止血作用的水果，就会导致子宫内经血不能及时排出体外，在子宫内部淤积，时间长了还有可能造成内分泌紊乱。

女性月经后可以适当吃些温性水果，比如苹果、葡萄以及樱桃等，不但可以为身体补充所需的营养物质，还有缓解痛经症状的作用，另外在月经期间也可以适当喝些红糖姜茶，有暖宫的作用，可以促使经血排出体外。

女性月经期间身体相对虚弱，而且抵抗力也低下，所以在月经期间要注意个人卫生，防止细菌或病毒入侵引发妇科炎症，影响身体健康，另外还要注意做好防寒保暖的工作，防止着凉感冒。