尿酸高每天喝多少水合适

一般人每天饮用1500-1700ml的水,可以维持人体新陈代谢,满足输入和排出的平衡。尿酸主要是通过肾脏排泄,尿酸在水中溶解后,会从尿液中排出,适当增加饮水量有利于多排尿,从而促进尿酸在体内顺利排出。所以尿酸高的人要适当增加饮水量,尿量控制在2000ml以上,这样可以避免尿酸盐的形成和沉积,同时降低血液黏度,在一定程度上可以延缓病情的进一步发展。

身体内尿酸偏高的时候,最好是吃一些嘌呤比较多的食物,比如肉汤、动物内脏,还有虾、蟹等。如有需要,可服用非布司他等降尿酸药物,包括苯溴马隆、非布司他等。