手疼怎么治疗

手疼一般可以通过热敷或者是按摩的方法改善，也可以通过药物的方法调整，具体的治疗方法需要根据个人的病因决定。

1、按摩

如果出现手部疼痛是由于长时间保持一个动作所引起的，也可能是过度劳累所导致的，但可以通过按摩的方法改善，这样能够达到缓解肌肉紧张的效果，同时还能够缓解疼痛的症状。按摩时一定要掌握正确的手法或者是力度。

2、热敷

如果劳累引起的手部疼痛症状比较严重，可以联合热敷的方法治疗，这是属于一种物理治疗方法，适当按摩能够达到促进局部血液循环的作用，还有利于疼痛症状减轻。

3、药物治疗

如果手部疼痛的症状是由于关节炎所引起的，在发病期间通常会出现关节疼痛和肿胀，甚至还会伴随着僵硬和活动受限，一般需要配合医生使用非甾体抗炎药物治疗，而常用的药物主要有布洛芬和萘普生，有利于炎症的消退，还能够缓解疼痛，也能够促进手部的功能尽快的恢复。

在恢复期间一定要注意好饮食调整，需要减少海鲜类或者是糖果的摄入，同时还需要保证充足的饮水量。