脚底发热睡不着怎么回事

脚底发热多考虑是过度运动导致的，也不排除是血虚、火热内结等原因引起的，可以根据引起的原因进行治疗。

1、过度运动

如果进行剧烈运动，可能会导致身体出现热量较多，容易引起脚底温度升高的情况。这种情况一般不需要特殊治疗，会逐渐恢复正常。

2、血虚

多是饮食不良、失血过多等原因导致的，常常出现手脚心发热、精神萎靡等症状。可以遵医嘱使用复方阿胶颗粒、人参健脾丸等药物辅助改善。

3、肾阴虚

可能是长期作息不规律、久病等原因引起的，导致出现怕热、口干舌燥等症状。可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是体液不足、湿气重、脾虚食滞等原因造成的，需要及时到正规医院就诊治疗。