全身骨酸痛是什么原因

全身骨酸痛过度劳累或者是着凉的原因，另外也有可能是患有风湿性疾病。

1、过度劳累

如果做了一些剧烈活动，或者是经常干体力劳动，可能会导致体内的酸性代谢产物堆积，一般容易出现骨头酸痛，一般在休息一段时间后，随着时间转移症状会逐渐的消失，同时也可以对局部按摩或者热敷，有疏通经络的效果，可以改善酸痛的现象。

2、着凉

如果长时间呆在阴冷潮湿的环境当中，受到了外界冷风刺激，可能也会导致全身肌肉出现酸痛的现象，通常可以选择针灸或者拔罐的方式来改善，可以把身体中的寒气排出体外。

3、风湿性疾病

如果受到遗传因素或者是冷风刺激，出现了明显的关节炎，骨关节部位也会有酸痛的现象，需要口服抗风湿的药物来进行治疗，比如甲氨蝶呤来调理。

长时间出现酸痛的现象，需要及时到医院进行全方位检查，针对性治疗，加强对自身的保暖，避免过度劳累，同时还要多吃些含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉等，有效的促进骨骼的发育，可以预防骨质疏松。