心理疾病怎么测试

心理疾病可以到专业机构通过与医生交谈的方法来判断，也可以通过使用宗氏焦虑抑郁测量表来做检查，或者是通过人格问卷来做测验。

1、医生交谈

心理疾病需要到正规的精神科或者是心理科来做心理测验，医生会通过和病人进行交谈来获得更多的信息，然后根据患者的临床症状、心理咨询、病发时等结果来综合性的判断，才可以诊断出是否出现了心理疾病。

2、宗氏焦虑抑郁测量表

这是包含了20个项目，分为4个等级的评分自评量表，使用方法是特别简便的，可以直观的反映抑郁患者的主观感受以及在治疗中的变化，主要适用于患有抑郁症和焦虑症的人群来使用的。但是对于文化程度比较低以及智商比较低的人群，使用效果不佳。

3、人格问卷

人格问卷调查是通过调查分析来观察人的思维能力以及心理状况的，可以确诊各种各样的精神疾病，比如精神分裂症和抑郁症、焦虑症等症状。

心理疾病需要通过心理疏导的方法来做改善，还需要多去参与一些户外的活动和运动，家属也要给予关心和关爱。