主任医师 解答
吃燕麦和燕麦片都是比较好的,这两种食物从营养角度学来说都是比较好的,不能确定哪个更好。
燕麦片是由燕麦制作而成的,经过精密的加工制作而成的一种燕麦片,而且里面都含有丰富的膳食纤维素,能够帮助胃肠道蠕动,有利于改善肠道功能紊乱的症状,也能达到促进消化效果,有效的缓解胃肠功能紊乱,可以辅助改善大便干燥以及排便困难的症状。而且燕麦片和燕麦里面都含有丰富的矿物质元素以及微量元素,可以为人体提供营养,所以这两种食物是没有本质上面区别的,吃哪一种都是比较好的,可以根据个人的口味来选择。
对于身体比较肥胖以及正在减肥期间的人群,可以适当的吃一些燕麦以及燕麦片,由于这两种食物当中的粗纤维比较多,能够达到增加饱腹感的效果,也可以减少其他食物的摄入量,有利于帮助瘦身和减肥,而且不会导致身体变得比较肥胖。对于患有慢性疾病,比如高血压、高血脂和高血糖等疾病人群,也可以适当的吃一些燕麦片,不会导致脂肪增多,也不会影响这些疾病加重。
手心脚心出汗一般情况下是肾阴虚的表现症状需要及时通过药物的方式帮助调理。手心脚心容易出汗,突出情况下是肾阴虚的表现症状是由于体内肾脏内的阴液不足引起不良反应症状,需要及时到正规的医院就诊,通过舌苔观察和把脉帮助决定病情的严重程度,作为一种使用滋阴补肾的药物
恶心干呕很可能是慢性的咽炎,胃炎或者植物神经功能紊乱等因素所引起,可以在医生指导下通过口服清喉利咽颗粒,通过口服奥美拉唑,也可以使用安神补脑液等药物来治疗。1、清喉利咽颗粒恶心干呕很可能是慢性咽炎的因素所引起,可能会导致咽喉的黏膜受到一定的刺激,引起患者产
婴儿一般体温正常温度是36℃到37℃,要把体温控制在正常范围之内,如果出现了体温偏高,需要及时的退热治疗。每个人的体质不同,以及个人的新陈代谢快慢速度不同,所以婴儿的体温不同,正常的体温一般是36℃到37℃,如果体温超过了37℃,则表明出现了发热,可能是受到了病原菌
耳石症被称作为良性阵发性位置性眩晕,指的是头部迅速的移动到某一个特定头位时,会出现短暂性阵发性的眩晕症状。耳石是附着在耳石膜上面的,在受到某种因素影响之后,就有可能会导致耳石发生脱落的情况,脱落之后,耳石会随着头部的运动而发生运动,在头部以及耳石运动的过程
男性泌乳素过高有可能是生理因素导致,也有可能是病理性因素引起,不能够排除是药物因素导致。1、生理因素一般发生在吃饭之后的半个小时之内,入睡之后的一个小时到一个半小时内,血液泌乳素的水平也会升高,睡醒之后的一个小时迅速下降,跟男性运动量过少或者是过多、经常激
1,注意力不集中造成的研究表明,孩子的记忆能力差很可能是由于注意力不集中造成的,因为注意力是记忆的基础,一旦孩子总是分心,大脑的记忆就会呈现出比较弱的状态,家长们就应该训练孩子提高注意力,同时要培养孩子的各种兴趣,这样才能让孩子在动手游戏时集中注意力。孩子的脑部营
怀孕初期一般能吃生蚝,需要注意摄入量,避免一次性进食过多。收蚝富含丰富钙和锌等微量元素,适量吃能够补充体内营养物质,提高机体抗病能力,对于胎儿和母体生长发育具有一定好处。富含的蛋白质是人体细胞主要成分,氨基酸对细胞发育比较重要,如果孕妇缺乏蛋白质,会导致孕
拔牙以后通常需要两个星期或者是一个月以后可以喝酒,具体时间需要根据个人的伤口恢复状况决定。1、两个星期:个人恢复状况较好的症状,需要两个星期以后喝酒。拔牙后对局部组织造成一定创伤,引起局部疼痛或者是肿胀等,如果没有完全恢复的情况下,直接喝酒可能会导致血液循环
晚上饿了一般是可以适当吃一些东西的,但是尽量选择吃一些比较清淡的食物。晚上的时候饥饿可以选择吃米粥或者米汤类的,另外也可以选择吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果,能够为身体补充营养物质,从而可以缓解饥饿的现象,如果不及时
急性化脓性扁桃体炎的症状有多种,比如会引起咽喉部位疼痛和肿胀,有部分人群也会出现食欲不振或者是发热,病情的轻重程度不一样,表现出的症状也是不相同。急性化脓性扁桃体炎主要是因为扁桃体发炎,症状加重所引起的一种疾病,在早期的时候症状会比较轻微一些,主要会以咽喉
痛经会吐多数是由于激素水平发生改变所引发的,还有可能是不良的饮食结构所引起的,需要改善饮食结构,并且还要多注意休息,也要注意身体保暖。1、激素水平改变如果在来月经后有痛经的情况,多数是由于前列腺素分泌过多所引发的,有可能会导致子宫收缩过强,并且还有可能会引
肝斑可能是血液循环不良、肝郁气滞、气血不足等原因所致。根据病因采取相应的治疗措施。1、血液循环不良若是存在血液循环不良的情况,有可能会影响到身体新陈代谢,还有可能会出现色素沉着的情况,可以适当运动锻炼,有助于加快身体的血液循环。2、肝郁气滞通常会导致肝气不舒